2018年2月1日 星期四

从现在起 健康是一家人的责任


24日为世界癌症日
2035 全球癌症死亡人数将增加三倍
响应世界癌症日『We Can. I Can.



年后必做5件事 降低隐性致癌风险

国际抗癌联盟(Union for International Cancer Control, UICC)延续去年的主题『We Can. I Can.』,呼吁全球「一起来抗癌!」。


癌症发生率越来越高,国际抗癌联盟(UICC)指出,癌症每年在全球导致超过800万人死亡,相当于一个纽约市的人口,而未来20年内,世界癌症死亡人数将达到每年2400万人。也就是说,与现在相比,2035年将有三倍的人口死于癌症。而全球癌症发生率亦逐年提升,根据世界卫生组织2012年最新数据显示,全球癌症发生率在四年内增加了11%,全球新发生病例即高达1,410万人。UICC过去也曾明确指出,如果没有采取行动减少病例的预期增长,癌症和其他非传染性疾病,对世界经济成本的增加,据估计,在接下来的20年,可能高达47万亿美元。这是比2008年全球金融危机更大的经济冲击,占全球GDP751

运动可以降低40%乳癌的复发与死亡风险

今年UICC于世界癌症日特别强化「运动」的重要性,UICC指出大量的研究发现,运动对于维持健康或是治疗期的癌症病人都有很大的好处。尤其越来越多的证据表示,身体活动可以显著帮助癌症患者,不仅降低治疗的副作用,例如疲惫、忧郁以及相关的心理冲击,甚至降低疾病恶化的风险。尤其已经有相关研究显示,运动可以降低40%乳癌复发与死亡的风险2

超过1/3癌症可以透过生活习惯预防

 UICC指出,每年超过三分之一的癌症可以透过正确的生活习惯来预防,包括至少要做到戒烟、减少红肉及加工肉品的摄取,定期运动以及减少饮酒,每年全球就可以至少降低约450万个癌症罹患人口。

只要做到「蔬果彩虹579」、「规律运动」、「体重控制」、「远离烟槟」、「定期筛检」,就可以降低60%~70%的罹癌风险。

台湾癌症基金会推出「全民练5功」整合性防癌观念,可降低60~70%的罹癌风险,其中政府推动完善的四癌筛检(乳癌、子宫颈癌、大肠癌、口腔癌)可早期发现,掌握黄金治疗期,另外,现在空污严重,也会增加罹患肺癌的风险,鼓励高危险群民众可做低剂量计算机断层检查,做好自主健康监控。

防癌工程 全民启「动」

「癌症是可以预防的,癌症的发生与生活习惯包括饮食、运动、肥胖、烟害有密切的关联,

定订每年世界癌症日主题,而2016-2018年的主题为“We Can. I Can.“,亦即每一个组织或个人都有能力采取行动,减少全球负担以及癌症的影响。而世界癌症日的订定即是在提醒全球做出承诺并采取行动。

国际抗癌联盟 UICC( International Union Against Cancer)
背景介绍
国际抗癌联盟创立于1933年,总部设于日内瓦,是全球最大的国际癌症防治组织,目前会员共有来自全球160个国家超过1000个防癌、抗癌成员组织,该组织致力于召集领导、能力建构、行动倡议、结合癌症团体以降低全球癌症负担、持续将癌症防治纳入世界卫生发展的议程。是国际最具资源与影响力的癌症防治行动组织。